“楊過”之后，失眠怎么辦，謹防“新冠失眠癥”

小塘同學 · 發(fā)表于 2023-1-4 09:40:06

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　　失眠，任何人在一生中都可能會出現(xiàn)，暫時性的失眠，很快就可調(diào)整過來，但長期，無原因的失眠，十分痛苦，生活質(zhì)量明顯下降。

　　失眠引起的危害主要包括：
　　1、工作效率下降，出現(xiàn)昏沉、頭暈、疲乏、勞累等癥狀;
　　2、血壓升高;
　　3、失眠時間較長，可以由失眠癥狀導致情緒變化，包括焦慮或抑郁，甚至其它情緒障礙的發(fā)生;
　　4、一部分患者的失眠與認知和記憶有關，與大腦功能失常有關系;
　　5、長期失眠，機體夜間無法得到充分休息，能量補充不足，免疫力低下，導致各種慢性疾病的發(fā)生。

　　長時間失眠，建議盡早就診，長時間休息不好，可能會引起系統(tǒng)疾病，多種系統(tǒng)疾病復合在一起，可能會引起其它問題。失眠目前最常見、見效最快的方法為服用西藥，多數(shù)為鎮(zhèn)靜催眠類藥物，如安定、佐匹克隆、思諾思。這類藥物治療效果較好，但存在副作用。
　　新冠之后，出現(xiàn)睡眠障礙的人群明顯增多，咸寧麻塘中醫(yī)醫(yī)院疼痛科多年來綜合運用神經(jīng)阻滯、針灸、中藥等方法，針對失眠系統(tǒng)治療，綠色安全，療效甚佳，避免長期服用催眠藥帶來的副作用。值此新冠高發(fā)期，咸寧麻塘中醫(yī)醫(yī)院疼痛科特開展失眠專病治療，助您快速渡過新冠帶來的失眠痛苦，助您早日康復。
　　文章來源：咸寧麻塘中醫(yī)醫(yī)院(咸寧麻塘風濕病醫(yī)院)疼痛科鎮(zhèn)方壽醫(yī)師