寒假，孩子沉迷手機(jī)應(yīng)對(duì)策略

看得見(jiàn)

當(dāng)孩子沉迷手機(jī)無(wú)法自拔的時(shí)候


1.家長(zhǎng)首先需要“閉門反思”


有些時(shí)候手機(jī)本身是一個(gè)“替罪羔羊”，它反映的是親子關(guān)系當(dāng)中，本身就結(jié)下的一些“梁子”。通過(guò)手機(jī)能看到，孩子在關(guān)系當(dāng)中所承受的，都是怎樣在虛擬世界當(dāng)中被滿足。


所以當(dāng)家長(zhǎng)在思考自己該怎么做的時(shí)候，第一點(diǎn)是要關(guān)起門去反思一下，在自己和孩子的這種親子關(guān)系中，是否出現(xiàn)了一些壓力或者狀況是需要去面對(duì)的。


這里要強(qiáng)調(diào)的不是說(shuō)，孩子玩手機(jī)就要去反思。這個(gè)語(yǔ)境是說(shuō)，當(dāng)孩子已經(jīng)沉迷于手機(jī)成癮的時(shí)候，父母要去思考的一點(diǎn)。


如果孩子只是玩兒，但是不符合剛才講的那些上癮的標(biāo)準(zhǔn)，覺(jué)得父母大可不必太過(guò)焦慮。


2.家長(zhǎng)要抓住孩子對(duì)“夠酷”的需求


建議父母適當(dāng)?shù)厝チ私庖恍┦謾C(jī)上的新興事物，和年輕人的一些語(yǔ)境。比如說(shuō)游戲、直播、二次元等等。


因?yàn)榍啻浩谟幸环N非常典型的心態(tài)，就是我得做一些和爸媽和老師不一樣的事情，不允許的事情才夠酷，對(duì)不對(duì)？


那換句話說(shuō)，從一個(gè)稍微狡猾一點(diǎn)的角度，如果一件事情爸媽跟老師自己也做得挺來(lái)勁的，一個(gè)小孩兒他可能就覺(jué)得沒(méi)興趣了。他就覺(jué)得這個(gè)不夠酷，好像連我爸媽都做的事情，我就覺(jué)得很沒(méi)勁。


所以，當(dāng)一個(gè)爸媽對(duì)于游戲持一個(gè)比較中立、溫和的態(tài)度，而不是把他當(dāng)敵人的話，有些小孩兒他自動(dòng)就覺(jué)得這事兒也就這樣。


但如果說(shuō)，你非常嚴(yán)肅地去反對(duì)孩子，可能會(huì)適得其反。他反而就像找到了一個(gè)青春期叛逆的抓手一樣，開(kāi)始死死地抱住手機(jī)不放。


所以最好去了解一下，游戲的行業(yè)發(fā)展和年輕人的語(yǔ)境。包括如何去幫助孩子去選擇相對(duì)適合的一些游戲。


其實(shí)，網(wǎng)絡(luò)游戲也分很多種，這個(gè)網(wǎng)上可能有幾百萬(wàn)款游戲。有些游戲非常益智，而有些游戲除了宣揚(yáng)暴力和色情，騙裝備的錢之外就真的沒(méi)有什么好處。


3.讓孩子學(xué)會(huì)自我管理


在玩手機(jī)這件事情上，需要把制定規(guī)則的權(quán)利去交給孩子，然后把監(jiān)督執(zhí)行的功能留給自己。有些孩子玩手機(jī)，爸媽難免會(huì)擔(dān)心說(shuō)孩子沉溺。我覺(jué)得與其把擔(dān)心悶在心里，不如和孩子坐下來(lái)好好聊一聊。


跟孩子聊的姿態(tài)，可以是：你玩手機(jī)我并不會(huì)反對(duì)，但是我希望你可以自己去制定一個(gè)規(guī)則，去更好的進(jìn)行自我管理。也就是讓孩子自己來(lái)說(shuō)，他怎么玩手機(jī)。


比如，有的小孩兒說(shuō)每天做完作業(yè)，可以玩兒半個(gè)小時(shí)，有的小孩兒說(shuō)我每天睡覺(jué)之前可以玩20分鐘。但是，這個(gè)規(guī)則需要讓孩子自己去制定。不然他就變成了父母的一種高壓政策。


自我管理的感覺(jué)，是給予孩子一種自我效能感和自律的感覺(jué)。這種自由度是不一樣的。


監(jiān)督執(zhí)行也是父母需要去看到的一個(gè)邊界。就是，當(dāng)這些規(guī)則被制定出來(lái)之后，去監(jiān)督他從始到終的執(zhí)行，這個(gè)也是非常非常重要的。


4.幫助孩子認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)背后的東西


家長(zhǎng)可以和孩子一起去探索這個(gè)爆紅的手機(jī)現(xiàn)象背后的一些東西。這個(gè)是指，現(xiàn)在網(wǎng)上也有很多學(xué)者或者文章在討論說(shuō)，游戲動(dòng)漫究竟為什么會(huì)讓人成癮，或者說(shuō)設(shè)計(jì)者設(shè)計(jì)的時(shí)候究竟有哪些元素是吸引人的。


父母和孩子完全可以去討論這些內(nèi)容。就相當(dāng)于你去解剖這個(gè)游戲或者動(dòng)漫的過(guò)程，也能幫助孩子認(rèn)識(shí)到游戲背后的一些東西。


說(shuō)不定，以后他長(zhǎng)大真的會(huì)去變成一個(gè)游戲設(shè)計(jì)師或者漫畫家呢。家長(zhǎng)可以在有引導(dǎo)的狀況下，和孩子一起去看這些。用一個(gè)非常理智化的方式，幫助孩子建立起，對(duì)于網(wǎng)絡(luò)更加健康的態(tài)度。


5.幫助孩子從游戲中學(xué)習(xí)做一個(gè)有趣的人


在有很多企業(yè)，尤其是一些年輕的公司在進(jìn)行游戲化的管理。比如說(shuō)，員工打卡不再需要考勤機(jī)，而是用積分或者說(shuō)像那種玩游戲的方式，來(lái)進(jìn)行。


那么，在一個(gè)家庭當(dāng)中進(jìn)行這種游戲化的思考，父母也是可以去學(xué)習(xí)和借鑒的。


比如說(shuō)，當(dāng)一個(gè)希望孩子他在學(xué)業(yè)上取得一些成就的時(shí)候，你怎樣通過(guò)一種游戲化的設(shè)置能讓他感覺(jué)到更多的成就感。


或者說(shuō)在你們的一個(gè)溝通過(guò)程當(dāng)中，有沒(méi)有一些游戲化的元素，讓孩子即使到了青春期，依舊覺(jué)得你是一個(gè)有趣的人。這個(gè)在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中是很重要的。

口水

這個(gè)確實(shí)有點(diǎn)難，我做大人的都管不住自己{:55_675:}

看得見(jiàn)

口水 發(fā)表于 2018-02-13 14:30
這個(gè)確實(shí)有點(diǎn)難，我做大人的都管不住自己

是的，所以分享一下唄。

美麗天堂寨

影響視力，是要不得。

美麗天堂寨

{:55_694:}{:55_694:}

塵塵

謝分享

看得見(jiàn)

塵塵 發(fā)表于 2018-02-13 15:48
謝分享

感謝您認(rèn)同鼓勵(lì)

儂悟石

{:55_700:}{:55_700:}{:55_700:}

楚最丁

{:55_694:}{:55_694:}{:55_694:}

楚最丁

{:55_700:}{:55_700:}