寒假，孩子沉迷手機應對策略

看得見

當孩子沉迷手機無法自拔的時候


1.家長首先需要“閉門反思”


有些時候手機本身是一個“替罪羔羊”，它反映的是親子關系當中，本身就結下的一些“梁子”。通過手機能看到，孩子在關系當中所承受的，都是怎樣在虛擬世界當中被滿足。


所以當家長在思考自己該怎么做的時候，第一點是要關起門去反思一下，在自己和孩子的這種親子關系中，是否出現(xiàn)了一些壓力或者狀況是需要去面對的。


這里要強調的不是說，孩子玩手機就要去反思。這個語境是說，當孩子已經沉迷于手機成癮的時候，父母要去思考的一點。


如果孩子只是玩兒，但是不符合剛才講的那些上癮的標準，覺得父母大可不必太過焦慮。


2.家長要抓住孩子對“夠酷”的需求


建議父母適當?shù)厝チ私庖恍┦謾C上的新興事物，和年輕人的一些語境。比如說游戲、直播、二次元等等。


因為青春期有一種非常典型的心態(tài)，就是我得做一些和爸媽和老師不一樣的事情，不允許的事情才夠酷，對不對？


那換句話說，從一個稍微狡猾一點的角度，如果一件事情爸媽跟老師自己也做得挺來勁的，一個小孩兒他可能就覺得沒興趣了。他就覺得這個不夠酷，好像連我爸媽都做的事情，我就覺得很沒勁。


所以，當一個爸媽對于游戲持一個比較中立、溫和的態(tài)度，而不是把他當敵人的話，有些小孩兒他自動就覺得這事兒也就這樣。


但如果說，你非常嚴肅地去反對孩子，可能會適得其反。他反而就像找到了一個青春期叛逆的抓手一樣，開始死死地抱住手機不放。


所以最好去了解一下，游戲的行業(yè)發(fā)展和年輕人的語境。包括如何去幫助孩子去選擇相對適合的一些游戲。


其實，網絡游戲也分很多種，這個網上可能有幾百萬款游戲。有些游戲非常益智，而有些游戲除了宣揚暴力和色情，騙裝備的錢之外就真的沒有什么好處。


3.讓孩子學會自我管理


在玩手機這件事情上，需要把制定規(guī)則的權利去交給孩子，然后把監(jiān)督執(zhí)行的功能留給自己。有些孩子玩手機，爸媽難免會擔心說孩子沉溺。我覺得與其把擔心悶在心里，不如和孩子坐下來好好聊一聊。


跟孩子聊的姿態(tài)，可以是：你玩手機我并不會反對，但是我希望你可以自己去制定一個規(guī)則，去更好的進行自我管理。也就是讓孩子自己來說，他怎么玩手機。


比如，有的小孩兒說每天做完作業(yè)，可以玩兒半個小時，有的小孩兒說我每天睡覺之前可以玩20分鐘。但是，這個規(guī)則需要讓孩子自己去制定。不然他就變成了父母的一種高壓政策。


自我管理的感覺，是給予孩子一種自我效能感和自律的感覺。這種自由度是不一樣的。


監(jiān)督執(zhí)行也是父母需要去看到的一個邊界。就是，當這些規(guī)則被制定出來之后，去監(jiān)督他從始到終的執(zhí)行，這個也是非常非常重要的。


4.幫助孩子認識網絡背后的東西


家長可以和孩子一起去探索這個爆紅的手機現(xiàn)象背后的一些東西。這個是指，現(xiàn)在網上也有很多學者或者文章在討論說，游戲動漫究竟為什么會讓人成癮，或者說設計者設計的時候究竟有哪些元素是吸引人的。


父母和孩子完全可以去討論這些內容。就相當于你去解剖這個游戲或者動漫的過程，也能幫助孩子認識到游戲背后的一些東西。


說不定，以后他長大真的會去變成一個游戲設計師或者漫畫家呢。家長可以在有引導的狀況下，和孩子一起去看這些。用一個非常理智化的方式，幫助孩子建立起，對于網絡更加健康的態(tài)度。


5.幫助孩子從游戲中學習做一個有趣的人


在有很多企業(yè)，尤其是一些年輕的公司在進行游戲化的管理。比如說，員工打卡不再需要考勤機，而是用積分或者說像那種玩游戲的方式，來進行。


那么，在一個家庭當中進行這種游戲化的思考，父母也是可以去學習和借鑒的。


比如說，當一個希望孩子他在學業(yè)上取得一些成就的時候，你怎樣通過一種游戲化的設置能讓他感覺到更多的成就感。


或者說在你們的一個溝通過程當中，有沒有一些游戲化的元素，讓孩子即使到了青春期，依舊覺得你是一個有趣的人。這個在孩子的成長過程中是很重要的。

口水

這個確實有點難，我做大人的都管不住自己{:55_675:}

看得見

口水 發(fā)表于 2018-02-13 14:30
這個確實有點難，我做大人的都管不住自己

是的，所以分享一下唄。

美麗天堂寨

影響視力，是要不得。

美麗天堂寨

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塵塵

謝分享

看得見

塵塵 發(fā)表于 2018-02-13 15:48
謝分享

感謝您認同鼓勵

儂悟石

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楚最丁

{:55_694:}{:55_694:}{:55_694:}

楚最丁

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