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坐姿不對，腰椎受罪!教你4個護腰小妙招

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小塘同學(xué)

發(fā)布時間: 2023-4-13 10:37

正文摘要:

　　話說，“坐如鐘”，也就是說坐姿要如洪鐘—般。每個人都與“坐”脫不了干系，上班坐、地鐵坐、開車坐……然而，這個你每天都在做的動作，正悄悄傷害著你。數(shù)據(jù)顯示，80%的人會有不同程度的腰背痛。尤其是久坐的 ...

回復(fù)

窯山將客 發(fā)表于 2023-4-14 11:39:23

藍妮 發(fā)表于 2023-4-14 10:46:13

藍妮 發(fā)表于 2023-4-14 10:46:10

藍妮 發(fā)表于 2023-4-14 10:46:07

藍妮 發(fā)表于 2023-4-14 10:46:04

好帖，堅持下去

元帥 發(fā)表于 2023-4-14 06:50:17

謝謝分享

元帥 發(fā)表于 2023-4-14 06:50:09

一笑了之 發(fā)表于 2023-4-13 12:59:57

一笑了之 發(fā)表于 2023-4-13 12:59:54

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