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冰敷or熱敷?崴腳了該怎么辦?想知道的全在這里!

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小塘同學(xué)

發(fā)布時(shí)間: 2022-5-22 09:44

正文摘要:

　　運(yùn)動(dòng)中或步行時(shí)崴了腳怎么辦?發(fā)生踝關(guān)節(jié)扭傷后，很多人第一反應(yīng)就是活動(dòng)一下腳腕，要么就是熱敷，雖然當(dāng)時(shí)感覺(jué)很舒服，若沒(méi)有疼痛或只是輕微疼痛，就不在意了，甚至有人認(rèn)為扭到腳踝只是小傷。　　誤區(qū)2： ...