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這3種常見(jiàn)食材別小看，春季養(yǎng)生就靠它

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小塘同學(xué)

發(fā)布時(shí)間: 2022-3-10 09:49

正文摘要:

　　春季，應(yīng)該選擇哪些蔬菜呢，萵筍、蘆筍、竹筍因富含水分、維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，有著“春季菜王”的美譽(yù)。咸寧麻塘中醫(yī)醫(yī)院給大家?guī)?lái)這幾種春天的營(yíng)養(yǎng)大戶(hù)，趕快收藏起來(lái)吧！　　蘆筍的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不用 ...