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羅田論壇

標(biāo)題: 時(shí)間果三伏飲茶分享 [打印本頁]

作者: 時(shí)間果    時(shí)間: 2024-7-17 14:41
標(biāo)題: 時(shí)間果三伏飲茶分享
      夏天大量流汗會引起鹽分大量流失,補(bǔ)充水份湯茶飲料是最佳選擇,湯類含有大量的水分和鈉、鉀、鎂等有機(jī)鹽,而茶水可生津提神,減輕疲勞。不過,湯茶要熱著喝才最能起到解暑的功效,因?yàn)闇責(zé)岬牟栾嬆芡ㄟ^舒張汗腺將體表溫度降低12,消暑效果遠(yuǎn)優(yōu)于冷茶。效果遠(yuǎn)優(yōu)于冷茶。
     
養(yǎng)生要順應(yīng)天時(shí),采取以熱制熱的方法,安然度夏,更需要熱養(yǎng)生。喝熱茶比喝冷飲更解渴更養(yǎng)生。
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       在此季節(jié)飲一杯熱茶,能促使毛孔張開,促進(jìn)汗腺的分泌,帶走體內(nèi)的熱量,出點(diǎn)汗,悶熱之氣得以宣泄,頓時(shí)就會感覺清爽無比。
紅茶,提神養(yǎng)胃
     一到夏天,人時(shí);杌栌,非常倦怠。紅茶可以加快我們的血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝,從而可以提神醒腦、消除疲勞。
由于三伏天溫度比較高,在食用某些食材時(shí),比較容易引起胃腸問題。喝紅茶,對腸胃病有一定的輔助作用。
白茶,預(yù)防中暑
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    高溫天氣易燥熱上火,如有燥熱上火輔以白茶,白茶性寒涼,具有退熱、祛暑、解毒的功效。
   
白茶有提高免疫力和保護(hù)心血管的作用,還能有效控制胰島素分泌量,促進(jìn)血糖平衡,所以夏天來一杯白茶是很好的選擇。
時(shí)間果古樹茶

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