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羅田論壇

標(biāo)題: 枇杷養(yǎng)生正當(dāng)時(shí)!營養(yǎng)豐富,好吃又降火,為家人轉(zhuǎn)發(fā) [打印本頁]

作者: 小塘同學(xué)    時(shí)間: 2023-5-8 10:33
標(biāo)題: 枇杷養(yǎng)生正當(dāng)時(shí)!營養(yǎng)豐富,好吃又降火,為家人轉(zhuǎn)發(fā)
  天氣轉(zhuǎn)暖,一眨眼五月份就來了,五一假期已經(jīng)結(jié)束,黃燦燦的枇杷也要開始在水果攤上冒頭了。白居易有詩“淮山側(cè)判楚江陽,五月枇杷正滿林",早在西漢時(shí)期中國就開始栽培枇杷,到唐代已極為普遍,也是從唐宋時(shí)期開始,枇杷就被看做高貴,美好,吉祥,繁榮的美好象征。那么枇杷作為南方特有的水果又有什么好處呢?
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  枇杷與大部分水果不同,秋日養(yǎng)蕾,冬季開花,春來結(jié)子,夏初成熟,承四時(shí)雨露,為“果中獨(dú)備四時(shí)氣者”,它除了具有大家熟知的潤肺止咳功能外,還有些其他功效哦。從中醫(yī)的角度來講,枇杷性涼,味甘酸,有潤肺止咳、止渴、和胃的功效,常用于咽干煩渴、咳嗽吐血、呃逆等癥。它不僅果實(shí)有著豐富的營養(yǎng)價(jià)值,其莖葉也可以入藥。從功效來看,大致可分為幾點(diǎn):
  1、促進(jìn)消化
  枇杷中所含的有機(jī)酸,能刺激消化腺分泌,對增進(jìn)食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有著相當(dāng)不錯(cuò)的作用。
  2、潤肺止咳
  枇杷中含有苦杏仁貳,能夠潤肺止咳、祛痰,治療各種咳嗽。不過也有研究表明,枇杷葉的止咳效果作用強(qiáng),祛痰作用較差。
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  3、預(yù)防感冒
  枇杷果實(shí)及葉有強(qiáng)大機(jī)體免疫力,抑制流感病毒作用,常吃可以預(yù)防四時(shí)感冒。
  4、防止嘔吐
  枇杷葉還可以晾干制成茶葉,用來泡水有泄熱下氣、和胃降逆之功效,為止嘔之良品,可治療各種嘔吐呃逆等。
  5、減重
  枇杷富含粗纖維及礦物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白質(zhì)、6.6克碳水化合物,并且含有維生素b1和維生素c,是適合減重食用的水果佳品。
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  希望大家在享受五一假期的同時(shí),也要多攝入水果蔬菜以保持身體的健康狀態(tài)!文章來源咸寧麻塘中醫(yī)醫(yī)院(咸寧麻塘風(fēng)濕病醫(yī)院)疼痛科。

作者: 看風(fēng)景    時(shí)間: 2023-5-8 10:40

作者: 看風(fēng)景    時(shí)間: 2023-5-8 10:40

作者: 看風(fēng)景    時(shí)間: 2023-5-8 10:41

作者: 藍(lán)妮    時(shí)間: 2023-5-8 10:45
糖份高
作者: 藍(lán)妮    時(shí)間: 2023-5-8 10:45

作者: 好羨慕這個(gè)大佬    時(shí)間: 2023-5-8 11:32

枇杷葉在臨床應(yīng)用中具有高效、低毒的優(yōu)點(diǎn),F(xiàn)代技術(shù)已從枇杷葉中分離出多種有效成分,如橙花椒醇、金合歡醇等揮發(fā)油及酒石酸、熊果酸、齊墩果酸、苦杏仁苷、鞣質(zhì)、B族維生素、維生素C、山梨醇等。枇杷葉中有效成分的藥理作用及其臨床良好療效已引起人們廣泛關(guān)注!侗静菥V目》中記載:“枇杷葉氣薄味厚,陽中之陰,治肺胃之病”,枇杷葉也可用來治療胃病。

枇杷是美觀的果樹,果肉柔軟多汁,風(fēng)味鮮美,而且在初夏成熟,正值鮮果淡季,因此頗受廣大消費(fèi)者歡迎。枇杷除鮮食外,還可制成罐頭、蜜餞、果膏、果酒與飲料等。

樹葉曬干去毛可供藥用,有化痰止咳、和胃降氣之效;同時(shí)樹姿優(yōu)美,花、果色澤艷麗,是優(yōu)良的綠化樹種與蜜源植物,枇杷木材紅棕色,可制作木梳、手杖、農(nóng)具柄等。



作者: 美麗天堂寨    時(shí)間: 2023-5-8 17:31

作者: 美麗天堂寨    時(shí)間: 2023-5-8 17:31

作者: 美麗天堂寨    時(shí)間: 2023-5-8 17:31

作者: 窯山將客    時(shí)間: 2023-5-9 00:04
好是好吃,就是酸掉牙了!
作者: 元帥    時(shí)間: 2023-5-9 06:17

作者: 元帥    時(shí)間: 2023-5-9 06:17
謝謝分享




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