中文岛国精品亚洲一区|欧美色中文字幕第一页|青青草国产成人99久久|91精品国产偷窥一区二区|欧美午夜一区二区日韩精品|亚洲国产国产综合一区首页|日韩欧美国产综合区手机在线|94人妻人人澡人人爽人人精品
羅田論壇
標(biāo)題:
【麻塘養(yǎng)生】清肺化濃痰,經(jīng)常吃一吃,身體更健康
[打印本頁(yè)]
作者:
小塘同學(xué)
時(shí)間:
2023-2-3 09:37
標(biāo)題:
【麻塘養(yǎng)生】清肺化濃痰,經(jīng)常吃一吃,身體更健康
說(shuō)起這種甜甜的羅漢果,很多朋友并不陌生。作為我國(guó)特有的、珍貴的葫蘆科植物的果實(shí),羅漢果素有良藥佳果之稱,甚至一度被大家稱為“肺部清道夫”。
(, 下載次數(shù): 16)
上傳
點(diǎn)擊文件名下載附件
羅漢果口味甘甜怡人,又為藥食兩用,日常使用益處多多——
清肺化痰羅漢果
羅漢果,又名假苦瓜、漢果、拉漢果、青皮果、羅晃子等,生活中常被用來(lái)制作涼茶飲料。
中醫(yī)認(rèn)為,羅漢果性味甘涼,入肺、大腸經(jīng),具有清熱潤(rùn)肺、化痰止咳、利咽開(kāi)音、滑腸通便的功效。
現(xiàn)代研究顯示,羅漢果富含的多種營(yíng)養(yǎng)素,具有保護(hù)肝臟、降糖、降血脂、抗氧化、抑菌消炎和抗癌等作用。
日常食用羅漢果可收獲下列三種好處——
01生津止渴
羅漢果是一種性質(zhì)微寒的藥食兩用之品,具有生津止渴的功效,平時(shí)人們用它泡水喝能清咽利喉,促進(jìn)唾液分泌,緩解口干、咽干等不適癥狀。
(, 下載次數(shù): 19)
上傳
點(diǎn)擊文件名下載附件
02清熱潤(rùn)肺
羅漢果泡水喝能緩解肺熱肺燥,也能減少暑熱癥狀發(fā)生。對(duì)咳嗽氣喘、痰多以及干咳無(wú)痰等癥狀也有預(yù)防與緩解作用。
羅漢果亦可用于經(jīng)常吸煙、飲酒的人群。
(, 下載次數(shù): 14)
上傳
點(diǎn)擊文件名下載附件
03潤(rùn)腸通便
羅漢果有清熱瀉下的功效,泡水喝能潤(rùn)腸通便,對(duì)腸燥便秘有很好的緩解作用。
由于羅漢果偏寒涼,長(zhǎng)期用它泡水喝可能導(dǎo)致腹痛和腹瀉等不適癥狀,脾胃虛寒者尤其不適宜,健康人也不宜長(zhǎng)期飲用。
(, 下載次數(shù): 19)
上傳
點(diǎn)擊文件名下載附件
咸寧麻塘中醫(yī)醫(yī)院
(咸寧麻塘風(fēng)濕病醫(yī)院)溫馨小貼士:羅漢果中含有的甜苷,是一種天然的甜味素,其甜度甚至超過(guò)蔗糖,但適當(dāng)食用不會(huì)引起血糖波動(dòng),所以三高患者可食用。
作者:
元帥
時(shí)間:
2023-2-3 11:15
作者:
元帥
時(shí)間:
2023-2-3 11:16
謝謝分享
作者:
一往情深
時(shí)間:
2023-2-3 11:17
作者:
一往情深
時(shí)間:
2023-2-3 11:17
作者:
藍(lán)妮
時(shí)間:
2023-2-3 16:22
作者:
藍(lán)妮
時(shí)間:
2023-2-3 16:22
歡迎光臨 羅田論壇 (http://m.xqjcs.com/)
Powered by Discuz! X3.4
毕节市
|
民和
|
江陵县
|
徐汇区
|
扶风县
|
东宁县
|
郴州市
|
湘西
|
额济纳旗
|
马山县
|
楚雄市
|
克什克腾旗
|
从江县
|
普陀区
|
津南区
|
汝南县
|
仁化县
|
临西县
|
石城县
|
岢岚县
|
仪陇县
|
格尔木市
|
庄浪县
|
息烽县
|
昂仁县
|
昂仁县
|
濮阳县
|
临朐县
|
永春县
|
临猗县
|
敦煌市
|
卫辉市
|
新竹市
|
临沧市
|
瑞金市
|
翼城县
|
香港
|
夏津县
|
高安市
|
施甸县
|
乌鲁木齐县
|