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羅田論壇

標(biāo)題: 【健康生活】生津開胃西紅柿 [打印本頁]

作者: 問心無愧 時間: 2022-7-30 22:17
標(biāo)題: 【健康生活】生津開胃西紅柿
   導(dǎo)語：西紅柿，也叫番茄，是一種很常見的食物，它可以生吃，也可以做成菜或湯，不管是哪種吃法，都很好吃，西紅柿營養(yǎng)價值高，富含維生素A、維生素C、維生素B1、維生素B2、胡蘿卜素、鈣、磷、鉀等微量元素，被稱為“蔬菜中的神奇水果”。
   通常情況下，西紅柿和蜂蜜可以一起吃。具體分析如下：
   西紅柿中含有比較豐富的營養(yǎng)成分，比如維生素C、維生素B、番茄紅素、胡蘿卜素、膳食纖維、氨基酸、鎂、磷等；蜂蜜藥食同源，主要由蛋白質(zhì)、蔗糖、葡萄糖、氨基酸、維生素C、維生素K等營養(yǎng)成分組成，而西紅柿和蜂蜜通�？梢砸黄鸪裕粌H不會產(chǎn)生不良反應(yīng)，而且還能夠促進(jìn)胃腸道蠕動，起到加速代謝物排出、加快脂肪燃燒等作用，還能夠刺激胃酸分泌，起到提高消化速度、生津開胃等作用。
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作者: 問心無愧 時間: 2022-7-30 22:21
前幾天吃粉吃了大虧，把身體傷了，這兩天好啦，該好好補(bǔ)補(bǔ)！

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作者: 等風(fēng)等雨我等你 時間: 2022-7-30 22:28
好分享，謝謝！

作者: 等風(fēng)等雨我等你 時間: 2022-7-30 22:28
健康生活，人人有責(zé)！

作者: 等風(fēng)等雨我等你 時間: 2022-7-30 22:29
還好，我也喜歡吃西紅柿。

作者: 問心無愧 時間: 2022-7-30 22:31

等風(fēng)等雨我等你發(fā)表于 2022-7-30 22:28
健康生活，人人有責(zé)！

說得對呀！每個人要對自己的健康生活負(fù)責(zé)，這是必須滴！

作者: 問心無愧 時間: 2022-7-30 22:32

等風(fēng)等雨我等你發(fā)表于 2022-7-30 22:29
還好，我也喜歡吃西紅柿。

作者: 南門有座橋 時間: 2022-7-30 23:49
好帖！

作者: 南門有座橋 時間: 2022-7-30 23:49
謝謝分享！

作者: 南門有座橋 時間: 2022-7-30 23:49
用心了！

作者: 平安公交在線 時間: 2022-7-30 23:51
健康生活！

作者: 平安公交在線 時間: 2022-7-30 23:51
分享美食！

作者: 平安公交在線 時間: 2022-7-30 23:51
辛苦了！

作者: 公序良俗 時間: 2022-7-30 23:53
分享生活中的美好！

作者: 公序良俗 時間: 2022-7-30 23:53
健康食品！

作者: 公序良俗 時間: 2022-7-30 23:54
營養(yǎng)豐富的食品，可當(dāng)水果亦是蔬菜！

作者: 騎士樂行天下 時間: 2022-7-30 23:55
好吃，我的喜好！蜂蜜拌番茄！

作者: 騎士樂行天下 時間: 2022-7-30 23:56
今天完全康復(fù)了！那米粉再也不想吃了！這個可以有！

作者: 騎士樂行天下 時間: 2022-7-30 23:57
健康生活，幸�？鞓�！

作者: 崇德向善 時間: 2022-7-30 23:57
好！

作者: 崇德向善 時間: 2022-7-30 23:58
我也喜歡！

作者: 崇德向善 時間: 2022-7-30 23:58
營養(yǎng)豐富！

作者: 藍(lán)妮 時間: 2022-7-31 06:55

作者: 蹉跎歲月 時間: 2022-7-31 08:12
好東西

作者: 元帥 時間: 2022-7-31 08:12

作者: 元帥 時間: 2022-7-31 08:14
據(jù)說河粉只有劣質(zhì)大米才做得出來，是真是假不得而知

作者: 元帥 時間: 2022-7-31 08:14
據(jù)說河粉只有劣質(zhì)大米才做得出來，是真是假不得而知

作者: 元帥 時間: 2022-7-31 08:15
據(jù)說河粉只有劣質(zhì)大米才做得出來，是真是假不得而知

作者: 開心的人 時間: 2022-7-31 15:47

作者: 開心的人 時間: 2022-7-31 15:47

作者: 開心的人 時間: 2022-7-31 15:47

作者: 青晨 時間: 2022-8-1 06:10
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